Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2020
|
204.8 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2020:
|
1314 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 60.89g | Carb: 28.31g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, President Сливочный Крем Взбитый Ультрапастеризованный, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Яйцо, Помидоры, Лук, Ашан Оливковое Масло. Dinner: Edite Bibite Арахисовая Паста, Перекресток Сыр Маасдам, Брест Литовск Сливочное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|