Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 42.56g | Prot: 33.01g | Carb: 132.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Лента Сыр Голландский 45%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Rich Томатный Сок, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Красная Цена Пицца с Колбасой, Добрый Сок Томатный с Мякотью. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena Fox's weight history
|