Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
2150 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 103.60g | Carb: 227.78g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, La Festa Горячий Шоколад Классический, Сахар, Кофе, Сахарное Печенье (с Маргарином), Хлеб, Яичница. Lunch: Хлеб, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Dinner: Ветчина, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Картошка Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная, Свинина Тушеная, Курица Вареная, Восход Торт Домашний со Сметаной. Snacks/Other: Яблонька Компот Ягодный , Пятерочка Персик. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Delya C's weight history
|