Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
172.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 53.64g | Prot: 55.24g | Carb: 99.50g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Отруби Сила Трав, Оргтиум Семена Конопли Очищенные , ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" . Lunch: ВкусВилл Сметана 20%, Сырники с Кокосовой Мукой, Пятерочка Сливы, Омлет с Молоком, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный . Dinner: ВкусВилл Конфеты Коровка, Бабкины Семечки Семечки, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|