kamephika's Journal, 23 October 2020

Es wird immer besser 🤨
148.8 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 1.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 23 October 2020:
1858 kcal Fat: 78.60g | Prot: 68.45g | Carb: 216.71g.   Breakfast: Reißler Weichkäse, REWE Delikatess Lachsschinken, Malzers Roggenbäck, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Włoszczowa Twaróg. Lunch: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse , Burger King King Pommes (Groß), Burger King Whopper Jr. . Snacks/Other: Merci Petits Chocolate Collection, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen, Kinder Schoko Bons White, Ja! Cashewkerne. more...
gaining 4.6 lb a week

27 Supporters    Support   

Comments 
Bestimmt. Wir müssen nur mal wieder das richtige essen 😂😂😂 
23 Oct 20 by member: haseeins

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



kamephika's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.