Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 35.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 October 2020:
|
1302 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 62.85g | Carb: 111.61g.
Breakfast: Чай, Глобус Батон Европейский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дыня. Lunch: Оливковое Масло, Волжанка Буррата, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Обычные Блины, Дыня, Подворье Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ol'ga Volk's weight history
|