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Guten Morgen zusammen. Ich hatte ehrlich gesagt die Befürchtung heute wieder die 80 zu knacken. Gestern habe ich mir nämlich 2 Stücke Kuchen gegönnt, Currywurst Pommes 🍟 und abends noch etwas Rührei. Würde sagen Glück gehabt. Euch allen einen schönen Tag und passt weiter gut auf euch auf. Wir brauchen keinen zweiten Lockdown😀🙂🤔🤔🤔
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175.7 lb
Lost so far: 59.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 14 October 2020:
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2127 kcal
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Fat: 68.29g | Prot: 90.86g | Carb: 283.03g.
Breakfast: Malzers Weizenmischbrot, Gouda, Wonnemeyer Grüne Pfefferonen, Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Möhren, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Hühnersuppe, Birkel Trulli. Snacks/Other: Kinder Schoko Bons White, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Coppenrath & Wiese Alt Böhmischer Apfelkuchen. more...
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3114 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 57 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 53 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Dir/euch auch einen schönen Tag. 🤘
Zweiter shutdown wäre echt Mist. Ich will meine OP ja noch durchziehen am 28. 🤘
14 Oct 20 by member: Alphacordi
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14 Oct 20 by member: Büffetsau
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Danke ebenso 😊Haste nochmal Glueck gehabt👌
14 Oct 20 by member: Bunte Teller
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Die Wurst wird Dich schon noch einholen! Sie wird zuschlagen, wenn Du am wenigsten damit rechnest!
14 Oct 20 by member: seppi422
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Der Seppi. Ich glaube nicht. Hat wohl doch heimlich meine Kamephika gegessen 😂😂😂😂😂
14 Oct 20 by member: haseeins
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Du die Wurst und sie die Kilos. Das nenne ich wahre Liebe. (Erinnert mich an meine Schwiegereltern: Sie bekommt zu hohes Cholestetin und er deshalb keinen Bienenstich mehr ...)
14 Oct 20 by member: seppi422
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Das mit der Liebe stimmt wohl. Wir wünschen euch noch einen schönen Abend und bis morgen mal 🥱🥱🥱🥱
14 Oct 20 by member: haseeins
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