|
После увольнения с работы вес уходит медленнее, потому что физических нагрузок стало меньше. Но меня это устраивает, я никуда не тороплюсь. Периодически выполняю какие-то упражнения, но скорее для совести, чем для результата, тренировкой это не назовёшь.
|
161.2 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.7 lb a week
|