Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
144.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2020:
|
2103 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 110.10g | Carb: 234.88g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло , Хуторок Гречка, Гаврилівські Курчата Філе. Lunch: Хит Продукт Грецкий Орех, КАМА Кукурузное Масло, АТБ Кукурузная Каша, Киевхлеб Булочка с Вишней, Пирятин Сыр Король Сыров. Dinner: Lemon, Кожен День Арахис Жареный , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Рудь Овощная Смесь, Филе Сельди Без Масла, Отварная Картошка. Snacks/Other: Молоко Від Фермера Пирог с Курицей и Грибами, Chupa Chups Чупа Чупс, Яблоко Яблоко, Torras Шоколад Negro 100%, White Grapes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Treacherous Cat's weight history
|