Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
217.2 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 September 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 29.93g | Carb: 113.93g.
Breakfast: Здоровье Икра со Сливочным Кремом, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Подсолнечное Масло, Овощное Рагу, Варенье, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Bonfesto Крем Чиз, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Сладкий Красный Перец, Яйцо-Пашот, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli_x1's weight history
|