Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
208.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2020:
|
1442 kcal
|
Fat: 105.87g | Prot: 39.85g | Carb: 86.79g.
Breakfast: Петмол Сливки 11%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Петмол Сливки 11%, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Слобода Майонез Оливковый 67%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Виноград Дамские Пальчики, Яйцо, Ашан Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|