|
Ооочень рада!!!
-1кг
и результат прям на лицо!!! Сегодня или завтра выложу фотки )) , но всё рано работы ещё много!!!
|
119.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 September 2020:
|
1173 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 107.17g | Carb: 69.49g.
Breakfast: Пп Торт Баунти Марианна, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Пп Торт Баунти Марианна, Красные Помидоры, Яичница, Кабачки Тушеные. Dinner: Виноград, Сливы, Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Винегрет, Форель. more...
|
losing 0.2 lb a week
|