Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
211.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2020:
|
1359 kcal
|
Fat: 97.99g | Prot: 56.12g | Carb: 56.78g.
Breakfast: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Экомилк Молоко 3,2%, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сыр Моцарелла, Ашан Сливки 20%, Ашан Оливковое Масло, Hortex Борщ, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сметана 20%. Dinner: Фундук Фундук. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|