kamephika's Journal, 06 September 2020

Einen wunderschönen Sonntag ihr Lieben 😻
146.2 lb Lost so far: 26.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
1788 kcal Fat: 46.81g | Prot: 133.34g | Carb: 168.27g.   Breakfast: Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Lunch: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Aldi Hugo, Buko Balance 17%, Netto Ajvar , Wonnemeyer Grüne Pfefferonen, Zucchini, Rote Paprika, Weizenbrötchen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Snacks/Other: Mojito, Brauner Zucker, Ja! Cashewkerne, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange. more...
steady weight

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Comments 
Hast du denn Lust heute mit mir zu grillen ?😂 
06 Sep 20 by member: haseeins
Schönen Sonntag zurück 🙋🏻‍♀️ 
06 Sep 20 by member: Büffetsau
Mein Haseeins, mit dir immer gern 😍 Ich bereite alles vor und du kümmerst dich um den Rest 😍❤️ 
06 Sep 20 by member: kamephika
Hallo Büffetsau, ich freu mich das du mir folgst, liebe Grüße aus NRW 😘 
06 Sep 20 by member: kamephika
Lg aus Berlin zurück 🙋🏻‍♀️ 
06 Sep 20 by member: Büffetsau

     
 

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