Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
168.7 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 87.93g | Prot: 56.08g | Carb: 193.91g.
Breakfast: Торт Мікадо, Чай, Морська Я Капуста по Домашнему, Мидии в Ведерке, Селедка, Гуакамоле, Хліб Старокиевский. Lunch: Торт Мікадо. Dinner: Куриные Котлеты, Бащинский Грудинка Украинская, Хлеб Памперникел, Борщ с Курицей. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|