Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 71.94g | Prot: 81.02g | Carb: 127.84g.
Breakfast: Капучино, Финик, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленные Грибы (с Жиром), Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Яйцо Куриное. Lunch: Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Круассан, Капучино. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nata19770805's weight history
|