Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 50.52g | Carb: 151.51g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Пятерочка Сливы, Сахар, Вареное Яйцо. Lunch: Пить Кофе Рис с Овощами и Курицей, Самбери Салат из Пророщеной Сои Бонсай. Dinner: Малиновое Варенье, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Сливы, Меленъ Лечо по Домашнему, Мясновъ Колбаски Чоризо, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|