Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2020:
|
1496 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 64.78g | Carb: 168.62g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Молочная Сказка Кефир 1%, Пирожок с Капустой, Груши, Яблоко Желтое, Молочная Сказка Кефир 1%, Милка Шоколад Милка Орео. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%, Магнит Сыр Маасдам, Груша. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena Fox's weight history
|