Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
138.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
1060 kcal
|
Fat: 53.18g | Prot: 44.21g | Carb: 98.93g.
Breakfast: Зеленый Чай, Груша, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Хлеб Бородинский. Lunch: Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Маасдам, Груша. Snacks/Other: Молочная Сказка Кефир 1%, Беляш, Пирожок с Капустой. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena Fox's weight history
|