Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2020:
|
1980 kcal
|
Fat: 79.17g | Prot: 106.18g | Carb: 228.53g.
Breakfast: Easy Soup Поке с Лососем, Ежевика, Земляника, Евроопт Яблоко , Приготовленная Тыква, Куриные Бедрышки (Запеченные), Груши, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом, Гречневая Каша с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
knoppikru's weight history
|