Aizekа's Journal, 18 August 2020

213.2 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 89.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

399 kcal

Fat: 3.36g | Prot: 48.91g | Carb: 47.41g.   Breakfast: Sicilia Сок Лимона, Морковь, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Любимый Сад Томатный Сок, Лента Минтай Филе. Dinner: Магнит Слива,  Киви, Магнит Грейпфрут Красный. more...

1906 kcal

Activities & Exercise: Zumba - 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 35 minutes, Google Fit - 15 hours and 5 minutes. more...