Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 31.59g | Carb: 125.69g.
Breakfast: Карат Торт Бисквитный "Тутти-Фрутти". Lunch: Каждый День Суп Гороховый с Копченостями, Лаваш Восточный. Dinner: Мираторг Купаты Экстра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Нектарин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milkibitch's weight history
|