Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2020:
|
726 kcal
|
Fat: 17.31g | Prot: 29.18g | Carb: 112.67g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Белый Город Молоко 2,5%, Danone Actimel Виноград Персик Ананас без Сахара, 365 Дней Геркулес. Lunch: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Snacks/Other: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beatagata's weight history
|