Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
160.1 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2020:
|
588 kcal
|
Fat: 12.28g | Prot: 42.25g | Carb: 75.32g.
Breakfast: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе (200мл). Lunch: Болгарский Перец, Пастилушка Пастила без Сахара , Белевские Сладости Белевская Пастила, Помидоры, Печень Говяжья, Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Укроп. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helga0406's weight history
|