Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
148.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2020:
|
764 kcal
|
Fat: 23.80g | Prot: 55.83g | Carb: 86.57g.
Breakfast: Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Цикорий с Молоком. Lunch: Овощное Рагу, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брынза, Груша. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|