Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
120.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 August 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 133.68g | Carb: 115.88g.
Breakfast: Помидоры, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 1,5%, Bombbar Арахисовое Масло , Бабушкина Крынка Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Pink Power BCAA 8000, Сливочное Масло, Перловка Отварная, Котлета Говяжья. Dinner: Президент Творог Обезжиренный, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nfnf98's weight history
|