Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
149.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
860 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 61.70g | Carb: 68.26g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Ашан Слива Желтая, Снежок Снежок 2,5%, Сыр Российский. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
asya.asya_'s weight history
|