|
Прекрати жрать!!!!!!!!!!
|
143.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 79.64g | Carb: 128.66g.
Breakfast: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Молоково Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Lunch: Ашан Помидор, Ашан Огурец, SPAR Салат из Грибов Гребешков, Вологодская Ягода Слива, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Ашан Помидор, Мясо Есть Стейк Рибай. Snacks/Other: ВкусВилл Кукуруза Отварная, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Сахар. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|