Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 56.22g | Carb: 97.49g.
Breakfast: Kotanyi Апельсиновая Карамель, Простоквашино Сметана 10%, Valio Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Персики. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. Dinner: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели , Snickers Молочное Мороженое, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан». more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaKonstan's weight history
|