Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
141.5 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2020:
|
1774 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 65.96g | Carb: 179.86g.
Breakfast: ВкусВилл Буррата, Лента Хлеб с Отрубями, Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Масло Растительное , Сэн Сой Соевый Соус, Холидей Болгарский Перец , Лента Баклажан , Челны-Бройлер Куриная Грудка, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Ашан Помидор, Ашан Огурец, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Snacks/Other: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Окей Слива Круглая Синяя, Перекресток Виноград Белый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IamLime's weight history
|