Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
1602 kcal
|
Fat: 67.85g | Prot: 141.48g | Carb: 87.70g.
Breakfast: Barinoff Сироп Лесной Орех, Красная Цена Молоко 1,5%, Голубика, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, ВкусВилл Форель Радужная, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной. Lunch: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной, ВкусВилл Сыр Бри Де Фамиль, Помидоры Черри, Красная Цена Яйца Куриные С0. Dinner: ВкусВилл Салат из Красной Капусты с Горошком, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Snacks/Other: ВкусВилл Конфета Протеиновая с Кокосом, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakapitonova_vidanova's weight history
|