Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
192.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 61.19g | Carb: 154.40g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Чудесный Край Гречка Ядрица. Lunch: Чай с Молоком, Котлета Куриная, Чудесный Край Гречка, Кабачки Жареные. Dinner: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Шоколада и Апельсина, Котлета Домашняя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgeniatokareva's weight history
|