Привесила 2 кило за 2 недели из-за обострения хронической болезни и заедания боли (что было в корне неверно). Возвращаюсь с завтрашнего дня к контролю питания и, надеюсь, потере веса, медленной и верной.
|
154.3 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
gaining 1.8 lb a week
|