Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
183.6 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
|
1743 kcal
|
Fat: 83.18g | Prot: 95.66g | Carb: 159.09g.
Breakfast: Голубика, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Говядина Постная. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Карусель Суп-Лапша Грибная. Dinner: Язык Свиной, Сметана , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Шоколадно-Ореховый Трюфель, Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях, Кабачковые Оладьи, Малина, Творожная Запеканка ПП. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
silinosha's weight history
|