Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
164.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 32.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 July 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 56.17g | Prot: 64.88g | Carb: 251.54g.
Breakfast: Малина, Ирга, Energy Diet Коктейль Пина Колада. Lunch: Хлеб, Куриные Котлеты, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Сыра, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Малина, Черная Смородина. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helga0406's weight history
|