Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 July 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 46.74g | Prot: 109.96g | Carb: 109.35g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Магнит Банан, Обережье Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Арахис, Зеленый Листовой Салат, Сыр Эдам, Помидоры. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pronira's weight history
|