Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 July 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 46.73g | Prot: 80.50g | Carb: 57.11g.
Breakfast: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Арахисовое», Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе. Lunch: FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Растворимый Кофе (из Порошка), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Prime Kraft Протеин. Snacks/Other: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Leor Морковь Пикантная со Спаржей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.kseniya497's weight history
|