Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
169.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 July 2020:
|
1410 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 122.22g | Carb: 115.34g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяноблин, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. Lunch: Булгур с Овощами, Печень Куриная Жареная. Dinner: Виктория Перец Фаршированный Мясом/Рисом. Snacks/Other: Макси Скумбрия Гриль, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mazurina.marina's weight history
|