Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
212.1 lb
Lost so far: 100.8 lb.
Still to go: 71.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2020:
|
1614 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 77.86g | Carb: 161.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри. Lunch: Хлебзавод 3 Окский Новый, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Соленые Крекеры. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофемания Бакинский Салат. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Tiramisu, Кофе. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
harakternaya's weight history
|