#aristotel#'s Journal, 17 June 2018

220.5 lb Lost so far: 32.2 lb.    Still to go: 24.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1175 kcal

Fat: 76.60g | Prot: 74.65g | Carb: 43.88g.   Lunch: Мороженое Пломбир, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. more...

2426 kcal

Activities & Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...