Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
170.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 July 2020:
|
1562 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 88.66g | Carb: 161.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красные Вишни, Абрикос, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Ацидофилин. Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Красные Вишни, ВкусВилл Пирожки по-Корейски с Мясом. Dinner: Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Яйцо Всмятку, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|