Фрау Кринге's Journal, 06 July 2020

191.1 lb Lost so far: 4.4 lb.    Still to go: 39.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

3668 kcal

Fat: 151.22g | Prot: 143.29g | Carb: 309.68g.   Breakfast: Приправыч Желе. Lunch: Усенко Люля-Кебаб с Картофелем по-Деревенски. Dinner: Chester's Сидр Вишнёвый,  Черешня, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски,  Шашлык из Свинины, Пхали Хинкали Суп Харчо. Snacks/Other:  Растворимый Кофе (из Порошка),  Растворимый Кофе (из Порошка), Di&Di Конфеты со Стевией с Черносливом и Миндалем . more...

2567 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...