Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 July 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 99.24g | Carb: 196.97g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Арахис, Клубника, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вкусные Консервы Горбуша , Картошка Вареная, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Dinner: Коммунарка Truffles Chocolate With Filling, Чай, Iberica Маслины без Косточки, Fish House Тунец в Масле для Салатов, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Арахис, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pronira's weight history
|