Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
165.8 lb
Lost so far: 67.9 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
1834 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 84.98g | Carb: 210.14g.
Breakfast: Haribo Мармелад Мишки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Националь Кускус. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Лента Говядина Мякоть, Картофель Молодой. Dinner: Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Сарафаново Кефир 3,2%, Пятерочка Нектарин. Snacks/Other: Абрикос, Магнит Апельсин. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaVova2015's weight history
|