Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 43.60g | Prot: 93.59g | Carb: 136.24g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Лента Сыр Голландский 45%, Станица Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Лаваш Армянский, Зеленый Чай. Lunch: Зеленый Чай, Лента Сыр Голландский 45%, Помидоры, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Dinner: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Овощное Рагу. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Райская_Дарья's weight history
|