Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
761 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 39.82g | Carb: 68.13g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Маасдам Фасованный, Вареное Яйцо, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Молочный Родник Биойогурт Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Барс Свинина Тушеная, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mikulasvet78's weight history
|