Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
169.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 44.59g | Carb: 153.17g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники, Травяной Чай. Lunch: Фортуна Сухарики с Натуральным Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Рыбные Котлеты, BeFit Суп Пюре Овощной. Dinner: Абрикос, Черешня, Салат Овощной с Маслом. more...
|
losing 32.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helga0406's weight history
|