Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 71.98g | Carb: 153.02g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Магнит Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Чай, Яйцо. Lunch: Редис, Green Ray Кукуруза, Зеленая Капуста, Соусе Терияки, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Редис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Green Ray Кукуруза, Зеленая Капуста, Редис, Вареное Яйцо, Ля Фам Мороженое Клубника со Сливками, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Райская_Дарья's weight history
|