Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
166.2 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 88.64g | Carb: 231.74g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Националь Кускус. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Печень Свиная. Dinner: Хлебздрав Батон Пшеничный с Отрубями, Коломенское Плюшка Московская, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Лук Репчатый, Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Ашан Гранат, Абрикос. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaVova2015's weight history
|