Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 84.89g | Carb: 96.46g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Вкуснотеево Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волковская Пивоварня Вишневый Эль. more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Покарана's weight history
|